咱爱您,我爱我,春暖江城院

发布时间:(2017/04/24)

3月中下旬,学生工作处开展“咱爱您,我爱我,春暖江城院”3·20心理健康周系列活动。本次系列活动主要分为广场宣传活动、专家讲座、心理委员培训、专兼职心理咨询师培训等活动。在整个心理健康周活动期间,学校使用电子屏幕、横幅、宣传展板海报等形式,勉励同学们“积极心理,珍爱生命,健康人生”等。各学院也积极配合,并结合专业特色开展了精彩纷呈的活动。

1. 心理委员培训。316日中午,我校专职心理咨询师徐永珍和沈静分别两个校区开展了“大学生常见心理障碍的识别”主题讲座,2016级新生班级心理委员与校心理协会成员参加了此次讲座。此次讲座主要分为三个部分:团队热身、大学生常见的心理障碍的识别、心理委员的岗位职责。讲座中主要针对春季易发精神疾病——抑郁症做了全面详细描述,使心理委员能够快速识别此类疾病;同时在讲座中强调心理委员的工作职责,时刻关注班里同学心理动态,对各类信息要上传下达,在工作中做到真诚、热情、尊重、保密等;最后对下一阶段心理委员的工作做进一步安排,明确他们的班级定位。

2.心理健康周广场宣传活动。320-21日中午,学工处分别在两个校区举办广场宣传活动,开展现场咨询、心理知识竞猜、心理游戏等“3·20心理健康教育周”开幕式活动。活动包含五个主要环节:现场咨询、心理知识竞猜、心理测试体验、宣传品发放、心理游戏。在现场咨询环节,学校专兼职心理咨询师走出略显神秘的心理咨询室,与鼓足勇气克服羞涩的同学们面对面,探讨了他们面临的宿舍矛盾问题、心身健康问题、情感交友问题等;在宣传品发放环节,学工处结合春季天气多变、人体内分泌旺盛、大学生存在心理易感性等特点,提前编印了精美的“认识抑郁克服抑郁”宣传册;在心理知识竞猜和心理游戏环节,校学工处微信公众号、心理协会分别设置了答题有奖、“最佳脸谱TDIY”、“鸡同鸭讲”、“跳绳答题”等活动。

3. 情绪健康专题讲座活动。327日下午,南京脑科医院心理科主任李箕君应邀来我校为大一新生开展了题为“管好情绪,赢得人生”的主题讲座。李主任解释了与情绪有关的个人因素,告诉大家如何通过识别自己的情绪、察觉他人的情绪、自我激励等办法提高情商。

4. 专兼职心理咨询师培训。我校组织3名专兼职心理咨询师参加仙林大学城举办的专题培训暨督导,主题为“常见心理危机的诊断和常用药物介绍”。通过专家督导,咨询师更加了解精神类药物及其作用原理,以及面对服药的学生作为咨询师应该如何应对。

5. 各学院的心理健康教育活动百花齐放。健康与养老教育学院结合学生自身专业特点开展题为“阳光3.20,幸福我爱你”的主题活动,通过镂空摄影大赛、认清情节,摆脱情劫心理讲座、户外团体团训工作以及心理辩论赛的预选赛等活动,提高同学们的心理素质,促进同学们的身心健康。信息与机电工程学院开展“给力心灵,共同成长”主题教育活动,通过心理电影赏析、手抄报评比、“我想对自己说”——送给自己的寄语、心理情景剧等活动,引导学生热爱生命、感悟生命,塑造积极、健康、乐观的阳光心态。商学院开展“关爱自我,勇于成长”,通过心理知识竞赛、“爸妈,我想对你说”主题征文比赛、第三届阳光运动月、心理电影赏析等一系列活动,进一步唤起了同学们关注自我心理健康的意识。环境与生态学院开展“你我共同成长,不负美好春光”主题活动,通过趣味心理游戏、“共同成长,不负青春”QQ交流群等活动,发动各方力量,携手关爱同学们心理健康和心灵成长,陪伴同学们顺利度过季节性、阶段性心理难关。传媒与设计学院开展“敞开心扉快乐成长”,传媒学院借助本院“心灵驿站”社团开展心理健康知识宣传,并通过主题班会、心理游戏、班级黑板报等一系列活动,促进了班级心理委员工作,发挥朋辈带动效应,更好地让同学们了解心理健康知识。国际教育学院通过开展“恪守原则,控制情绪”的心理沙龙活动告诉同学们遇事要沉着冷静,能够做到及时觉察并控制自己的情绪。

心理健康教育工作对学生成长起到减压阀、助推器等作用,我校心理健康教育工作贯穿全年。在3.20心理健康周活动之后,学工处还将陆续开展素质拓展、心理辩论赛、宿管员座谈等活动,多方面着力,促进学生身心健康。

  

  

                                                                     (沈静)