体验中学会工作————我校心理健康“生命之美·你我共绘”系列活动(三)

发布时间:(2018/04/13)


4月12日中午12:15至13:45,学生处专职心理咨询师徐永珍、沈静分别在定淮门东校区、应天校区为2017级心理委员开展体验式培训活动,教他们掌握一些在班级开展工作的技巧,全校6个学院60多名心理委员参加了活动。

  活动伊始,“桃花朵朵开”、“人际滚雪球”“解开千千结”等活动使同学们逐渐克服陌生环境下的拘谨,营造出了积极、热烈的团队氛围。

活动过程中,老师们或通过讲解、纸笔练习等活动教同学们理解认知行为疗法的理念,了解到转变想法,情绪就会发生改变;或示范九宫格练习,教心理委员在班级开展生命故事分享活动;或采用头脑风暴,让各位心理委员说出当前工作中存在的困惑,以及解决的方法,各位同学集思广益,针对活动参与比较少、经费不足、男女比例差异等问题纷纷给出相应的建议;最后通过分享活动感受结束此次活动。

本次活动旨在让班级心理委员了解在班团体开展工作的方式方法,解决日常工作中所面临的问题,让他们在班级日常活动中能够运用这项技术,以便以后帮助班级内更多的同学。活动结束前,心理委员们的反馈表明,此次培训确实让同学们面对今后的朋辈辅导工作更有力量。这为我校心理健康教育工作持续、有效的开展奠定了良好的基础。


(沈静、徐永珍)