与更好的自己不期而遇——艺术学院举办“21天运动打卡”活动

发布时间:(2020/06/09)

近日,由艺术学院团总支发起,学院学生会承办,面向学院全体学生的“21天运动打卡”活动正在如火如荼地进行。本次活动采用每日线上打卡的形式,为期21天,旨在帮助同学们保持健康的生活方式,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质,吸引了同学们的踊跃参与。

活动前期,学生会进行了广泛地宣传和动员,让每位同学都了解到本次活动的活动规则、注意事项等细节,鼓励大家根据自身情况和场地状况,选择适合自己的运动方式、制定合理的锻炼目标,坚持21天的运动打卡,养成勤锻炼的好习惯,通过规律的运动调解自身情绪、提高身体免疫力。

6月1日活动正式拉开帷幕。参与活动的同学通过照片、视频、运动app截图等方式在群中进行每日打卡,分享运动实况与健身收获。球场上你争我夺,跑道上挥汗如雨,寝室中燃脂瘦身,树荫里跳绳上下翻飞,每一次奔跑、起跃、下落都彰显了同学们对生活的热爱和对生命的敬意,让大家真切感受到大汗淋漓后的轻松,燃烧卡路里的畅快,以及在一天的学习中得到放松的感觉。团总支书记何玉老师的加入也让大家热情高涨,跃跃欲试。她以丰富的运动经验和动作进行示范引导,使同学们更加活力满满。群内日日打卡不断,大家彼此督促,互相打气,氛围热烈。

此次活动的开展为疫情期间封闭管理的大学生活增添了一抹健康的色彩。“21天运动打卡”活动还在继续,希望艺术学子们通过此次活动都能成就更好的自己,从运动中收获坚持的毅力和乐观的生活态度,以阳光的心态、健康的体魄一起迎接生活中更激烈的挑战与困难。